In patients with Parkinson’s disease, the circadian rhythm may become disturbed, which is thought to contribute to depression and sleep disturbances. Light therapy Light therapy

Energiek opstaan Influencer Lienke de Jong komt met een nieuw boek: Dear Good Morning. Daarin deelt ze haar formule om iedere ochtend fit en energiek

Onderzoek Onderzoekers van de Universiteit van Alabama hebben een recent onderzoek uitgevoerd om te bepalen welke invloed ploegenarbeid heeft op vrouwelijke verpleegsters. De studie omvatte

Wekker om wakker te worden Tegenwoordig gebruiken we een wekker om wakker te worden in tegenstelling tot de natuurlijke blootstelling aan ochtendlicht. We gebruiken een

PsyQ heeft met Laura Beljaars gesproken over haar slaapproblemen en hoe deze zijn opgelost met behulp van de lichttherapiebril. Wij vonden dit zo’n mooi verhaal

Feeling under the weather?   We cannot stress the importance of sleep enough, so here we go again. Do you know how much sleep you

Better cognitive performance by using blue light It is becoming increasingly clear how important the blue part of the spectrum is when it comes to

COVID-19 The recent outbreak of COVID-19, which continues to ravage communities with high death tolls and untold psychosocial and catastrophic economic consequences, is a vivid