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Winterblues tritt nur im Herbst und Winter auf, wenn die Tage kürzer werden. Die Sonne geht morgens später auf, sodass das Tageslicht erst morgens auf unsere Augen fällt. Tageslicht stimuliert die Produktion des Energiehormons Cortisol und das Glückshormon Serotonin und das Nachthormon Melatonin wird unterdrückt. Kurz gesagt, wir brauchen dieses Tageslicht, um aufzuwachen und aktiv zu werden.
Das Morgenlicht enthält von Natur aus einen hohen Blauanteil. Die Abendsonne hingegen hat einen deutlich geringeren Blauanteil, sodass sie sich am Abend eher rot/orange verfärbt. Das blaue Licht am Morgen weckt unseren Körper. Sie werden also ohne dieses Licht nicht wirklich aufwachen.
Die Propeaq Lichtbrille mit Blaulicht sorgt dafür, dass Sie energiegeladen in den Tag starten können.
Das Hormon Cortisol wird in der Nebennierenrinde gebildet. Dieses Hormon wird auch als Stresshormon bezeichnet, ist aber eigentlich ein Energiehormon. Es sorgt dafür, dass Glukose und Kohlenhydrate in unserer Nahrung in Form von Glykogen in Energie umgewandelt werden. Das Hormon Cortisol sorgt dafür, dass Körperprozesse in Gang kommen und der Körper aufwacht.
Tageslicht besteht aus allen Farben des Regenbogens und wir sehen alle Farben zusammen als weißes Licht. Tageslicht ist morgens etwas blauer und abends orange/rot.
Nur der blaue Anteil des Tageslichts hat wissenschaftlich erwiesen einen positiven Einfluss auf das morgendliche Aufwachen. Die optimale Wellenlänge beträgt 468 nM, wobei mit jedem nM mehr oder weniger die Wirksamkeit in großen Schritten abnimmt.
Der große Vorteil von blauem Licht gegenüber weißem Licht ist, dass es bei einer viel geringeren Intensität von nur 125 Lux/MEDI genauso effektiv ist wie weißes Licht mit 10.000 Lux. Das macht eine Lichtbrille viel komfortabler als eine altmodische helle Tageslichtlampe.
Die Propeaq Lichtbrille basiert auf wissenschaftlichen Studien zur optimalen Balance zwischen Leistung und Schlaf. Wir haben diese Erkenntnisse in die richtigen Bedingungen für dieses Gleichgewicht in unsere patentierten Produkte umgesetzt. Die Beteiligung an der wissenschaftlichen Forschung liegt in der DNA unseres Teams. Verschiedene klinische Studien wurden abgeschlossen, sind im Gange oder in Vorbereitung, um die Erkenntnisse über den Einsatz von Propeaq-Lichtbrillen in der Praxis weiter zu optimieren.
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