Récemment, l’Université de Tilburg (Pays-Bas) a mené une étude sur l’effet des lunettes Propeaq et d’une installation de sommeil (lit spécial pour les powernaps) sur la fatigue et le bien-être des infirmières pendant le service de nuit.
Des données ont été collectées sur 243 équipes de nuit de 95 infirmières qui avaient accès soit au lit powernap dédié, soit aux lunettes de luminothérapie Propeaq, soit aux deux interventions, soit à aucune intervention. Des analyses multi-niveaux ont été réalisées pour mesurer la fatigue et le bien-être.
Les résultats de cette étude sont prometteurs.
En particulier, la combinaison des deux interventions s’est avérée avoir un effet positif sur les effets négatifs du travail de nuit, tandis que l’utilisation des lunettes de lumière séparément affecte principalement le bien-être.
Il appartient aux fournisseurs d’informer correctement les clients et utilisateurs potentiels de ces interventions prometteuses de nuit. L’essentiel est que l’introduction des lunettes de lumière soit toujours accompagnée d’un atelier approfondi et de conseils d’experts.
En outre, l’expérience de plus de 4 000 infirmières et autres travailleurs de nuit montre une augmentation significative de l’effet sur la fatigue et le bien-être. Nous savons par expérience que la plupart des travailleurs de nuit finissent par trouver leur propre chemin dans l’utilisation la plus efficace des lunettes de lumière Propeaq pendant les quarts de nuit.
Efficace et confortable à utiliser
Si vous souhaitez en savoir plus sur cette méthode prometteuse de travail de nuit que nous avons d’ailleurs appelée chrono coaching, n’hésitez pas à nous contacter via notre page de contact.
Nous soutenons la mise en œuvre du coaching chrono par un atelier. Cet atelier partage des connaissances et donne des conseils sur la manière dont un travailleur de nuit peut travailler de manière plus saine. Des conseils et des outils pratiques sont fournis pour que les participants soient en meilleure santé, plus en forme et plus alertes pendant leur travail de nuit et qu’ils récupèrent plus rapidement après celui-ci. Les connaissances scientifiques abordées de manière interactive et compréhensible proviennent de la chronobiologie, de la somnologie, de la nutrition et de la luminothérapie.
SOURCE : Journal of Nursing Management
