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Le blues hivernal ne se produit qu’en automne et en hiver, lorsque les jours raccourcissent. Le soleil se lève plus tard le matin, de sorte que la lumière du jour ne tombe sur nos yeux que plus tard dans la matinée. La lumière du jour stimule la production de l’hormone de l’énergie cortisol et de l’hormone du bonheur sérotonine et l’hormone de la nuit mélatonine est supprimée. Bref, nous avons besoin de cette lumière du jour pour nous réveiller et devenir actifs.
La lumière du matin contient naturellement une forte proportion de bleu. Le soleil du soir, en revanche, a une part beaucoup moins bleue, de sorte qu’il devient plus rouge/orange le soir. La lumière bleue du matin réveille notre corps. Vous ne vous réveillerez donc pas vraiment sans cette lumière.
Les verres lumineux Propeaq avec lumière bleue vous permettent de commencer votre journée avec énergie.
L’hormone cortisol est produite dans le cortex surrénalien. Cette hormone est également connue sous le nom d’hormone du stress, mais il s’agit en fait d’une hormone énergétique. Il garantit que le glucose et les glucides de notre alimentation sous forme de glycogène sont convertis en énergie. L’hormone cortisol assure le démarrage des processus corporels et le réveil du corps.
La lumière du jour se compose de toutes les couleurs de l’arc-en-ciel et nous voyons toutes les couleurs ensemble sous forme de lumière blanche. La lumière du jour est un peu plus bleue le matin et plus orange/rouge le soir.
Il a été prouvé scientifiquement que seule la partie bleue de la lumière du jour avait un effet positif sur le réveil le matin. La longueur d’onde optimale est de 468 nM, avec chaque nM plus ou moins l’effet diminue par grands pas.
L’énorme avantage de la lumière bleue par rapport à la lumière blanche est qu’à une intensité beaucoup plus faible de seulement 125 lux/MEDI, elle est tout aussi efficace que la lumière blanche à 10 000 lux. Cela rend les verres lumineux beaucoup plus confortables qu’une lampe à lumière du jour lumineuse à l’ancienne.
Les lunettes lumineuses Propeaq sont basées sur des études scientifiques sur l’équilibre optimal entre performance et sommeil. Nous avons traduit ces connaissances en conditions propices à cet équilibre dans nos produits brevetés. L’engagement dans la recherche scientifique est dans l’ADN de notre équipe. Diverses études cliniques ont été réalisées, en cours ou en préparation pour optimiser davantage les connaissances sur l’utilisation des lunettes lumineuses Propeaq dans la pratique.
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