De nombreuses personnes atteintes de TDAH souffrent du soi-disant syndrome de la phase de sommeil retardé (DSPS), également connu sous le nom de perturbation du rythme du sommeil. Le traitement est dans le domaine d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un autre spécialiste. Le DSPS est un trouble chronique dans lequel l’horloge biologique du client n’est pas synchronisée avec le modèle de réveil / sommeil nocturne de la plupart des adultes et des adolescents. Les personnes atteintes de TDAH et de DSPS ne s’endorment généralement que très tard et ont également du mal à se lever le matin. Les clients déclarent souvent qu’ils ne peuvent s’endormir que tôt le matin, mais ils s’endorment tous les soirs à la même heure, quelle que soit l’heure du coucher. En conséquence, ils peuvent avoir des problèmes (dette de sommeil) s’ils doivent se lever à l’heure pour une journée d’école ou de travail normale, car dans ces cas, ils n’ont dormi que quelques heures. Mais s’ils peuvent s’en tenir à leur propre horaire de sommeil et qu’ils n’ont pas d’autres troubles comme l’apnée du sommeil en plus du DSPS, alors ils dorment bien. Ils se réveillent alors d’eux-mêmes et ne se sentent pas somnolents avant la nuit suivante. Ils ont un besoin normal de dormir dans leur DSPS, par exemple de 4 heures du matin à 12 heures. Le résultat est que les clients reçoivent trop peu de lumière du jour et souffrent d’un métabolisme désordonné avec un surpoids ou un diabète de type II.